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想要掉称快,就常吃这样的减脂汤,营养丰富味道香,操作贼简单

想要掉称快,就常吃这样的减脂汤,营养丰富味道香,操作贼简单

想要掉称快,就常吃这样的减脂汤,营养丰富味道香,操作贼简单。

减肥永远是个热门话题,是女人们聚到一起绕不开的话题。关心着吃什么营养又低脂,其实经历过减肥的人都清楚减脂菜大多数是白灼、水煮或是清蒸的,味道比较清淡,吃久了会很容易让人乏味。减肥路上一味追求低脂,会错过很多美食,少了很多的乐趣。所以既要控制热量,还得满足我们的味蕾,这样的生活才有滋有味。今天我要与大家分享的就是这样的减脂汤。

这道汤的口味不重但很有味,因为用了番茄做底味,所以吃起来很香很开胃。里面的食材比较丰富,而且都是一些营养低脂的食材,百叶、金针菇,还有黑木耳,丰富的蛋白质,大量的膳食纤维。这样的低脂汤不仅营养好,而且会让你的体重很快就掉称,最最让我喜欢的还是这碗汤的味道,酸甜开胃又鲜美,太香太好喝了。大家别小看了这一碗素汤,味道真是超级好,我能一连吃上两碗。

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