闻趣网  >   家居频道  >  正文
亲,暂时无法评论!

有人说不管啥牌子的空调,睡觉时都不宜开26度,那多少度合适?

现在正是夏天,气温非常的高,很多人就靠着空调续命了。也确实是,外面的气温不仅高,而且有灼热的太阳,没有什么事,人们是尽量不会出去的,室内的气温也非常高,需要开空调。对于空调的温度,有很多人不知道调到哪个档位才合适,尤其是在晚上睡觉的时候。

有人说不管是什么牌子的空调,在睡觉的时候最好不要开26度,这样来看的话,多少才合适呢?夏天的温度那么高,在空调房里当然是最舒爽的了。相比于外面的高温,在空调房里待着时,空调当然是开的越低就越凉快了,但也不能一味的贪凉,从而忽视自己的身体。

很多人在空调房里的时候,特别喜欢将空调开到26度, 26度对于人体来讲是非常适宜的。在26度的环境下,人的身体不会感觉到热,也不会特别冷,在空调房里只要盖个薄毯就可以了,即使是睡觉也不担心会被冷到。不过,在睡觉的时候最好还是不要开26度。

其实对于人体来说,室内外温差太大对身体的损害也是有的。尤其是在凉爽的空调房里面待了一段时间之后,突然去到外面,那么人体本身受到的刺激就会有点大,会降低人身体的免疫力,那么这个时候就很容易有疾病找上门来了。室内外温差不超过7度才是最适宜的,在睡觉时将空调调到28度是合适不过。

在睡觉之前调到26度是没什么问题的,但是准备入睡的时候,最好将空调调高两度,也就是28度。特别是家里有老人和小孩子的,最好是要多多注意一下,因为他们相比于青壮年,身体的免疫力会差一些。在空调房里也要特别的注意保暖,切记不要因贪凉而感冒。

今日热点

特别推荐

小编精选

热点排行

注:凡本网注明来源非闻趣网的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

闻趣网致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。邮箱:374586898@qq.com

Copyright © 2018 7654818.com All right reserved.闻趣网 皖ICP备16010871号-1 版权所有